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Programa de apoyo psicológico a las familias que cuidan a personas dependientes

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Dentro del programa Zainduz de apoyo a personas cuidadoras de personas dependientes, este mes de octubre se ha puesto en marcha el programa de apoyo psicológico a estas familias, que es una parte ya habitual dentro de Zainduz y que obtiene en cada edición una destacada respuesta. Un programa que este año añade como novedad un taller de estimulación cognitiva.

El programa Zainduz está en marcha en Galdakao desde 2007.

El apoyo psicológico a las familias que cuidan a de personas dependientes nacen de la necesidad de las personas cuidadoras de intercambiar información y experiencias entre las personas que viven una problemática común.

Se persigue crear actitudes positivas en los familiares, ofrecer conocimientos prácticos para desenvolverse en situaciones de crisis, reduciendo el estrés y la ansiedad; favorecer la adquisición de recursos que prevengan alteraciones físicas, psíquicas y emocionales derivadas del trabajo de cuidado; potenciar las relaciones y habilidades sociales; iniciar y fomentar hábitos de auto-cuidado, mejorar la autoestima y las conductas asertivas, superar el aislamiento y la soledad; generar compromiso de una madurez activa y saludable… Como grupo pretenden apoyarse mutuamente, compartir problemas similares y principalmente brindar un espacio de desahogo, de expresión y soporte emocional.

Este año, además del grupo de apoyo para personas cuidadoras se llevará a cabo simultáneamente y en un espacio contiguo (sala 1 y 2 del aula de cultura torrezabal) un taller de estimulación cognitiva para personas dependientes. De esta forma lo que pretendemos desde Zainduz es dar facilidades a la personas cuidadora para poder asistir al grupo de apoyo a la vez que se ofrece un espacio para estimular y desarrollar las capacidades de la persona dependiente.

Este programa durará hasta el 13 de diciembre, en sesiones semanales cada jueves, de 11:00 a 12:15 horas.

Redacción de GDKOirratia Radio Galdakao

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Momoak Talde Feminista galdakotarrak postontziak jarri ditu mural bat egiteko ideiak biltzeko

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Momoak Talde Feminista galdakoztarrak honako mezu hau zabaldu dau sare sozialetan:

Kaixo Galdakoztarrok!👋🏽
Proposamen polit batekin gatorkizue: aste honetan zehar, kartelean zehaztuta dauden Galdakaoko gune ezberdinetan postontziak jarri ditugu, azaroaren 25ari begira (indarkeria matxistaren aurkako eguna) mural bat egiteko testigantzak biltzeko asmoz.

Ekimen honen bidez gizartean gaur egun oraindik ere bizirik dauden egoera matxistak salatu nahi ditugu, prentsan agertzen direnez gain, beste asko egunerokotasunean gertatzen direlako.

Eta nolako testigantzen bila gabiltza? Irakurri arretaz kartela, eta egoeraren batekin identifikatzen bazara, ez zaitez isildu eta idatzi!💪🏼💪🏼✊🏼✊🏼

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Fallece Iker Barandalla, dueño de la tienda galdakoztarra ZonaBike

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Según informan desde la web BikeZona.com, el dueño de la tienda de bicicletas de Galdakano ZonaBike y excorredor del BikeZona Team Iker Barandalla falleció de forma repentina el pasado sábado en su domicilio de causas naturales.

Aficionado al ciclismo desde siempre, Iker corrió en las filas de BikeZona en la modalidad de descenso aunque bien era conocida su afición por todas las modalidades ciclistas compitiendo tanto en carretera como en mtb.

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Berdintasunaren XIV. Jardunaldiak, EMAKUMEOK JOKOAN

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Hilaren 26an eta 27an, Berdintasunaren Jardunaldiak, “EMAKUMEOK JOKOAN, kirolean berdintasuna sustatzeko proposamenak” izenburua daraman hamalaugarren edizioa antolatu da Galdakaon.

Inskripzioa zabalik dagodoakoa da eta Torrezabal Kultur Etxean Berdintasun Arlora deituz edo bertara joanez egin daiteke, baita udalaren web-orriaren bitartez ere, Jardunaldietarako bannerrean.

Galdakaoko udalaren Berdintasun Arloak Jardunaldiok bultzatu ditu emakumeek kirol arloan parte-hartze berdinzalea lortzeko estrategiak gai nagusi hartuta.

Begoña Ormaetxe Berdintasun Arloko zinegotziak edizio berri honen aurkezpenean azaldu dauenez, “Jardunaldien helburua da kirol-praktikak duen garrantziaz, desberdintasunez, emakumeok gure kirol-jarduera garatzeko ditugun zailtasunez eta beste hainbat kontuez sentsibilizatzea, ikusgarri bihurtzea eta hausnarketarako espazio bat sortzea, azken batean, desberdintasun horien aurka borrokatzeko estrategiak bilatzeko eta kirol arloan berdintasuna sustatzeko”.

Horretarako, kirol praktika desberdinetan dagoen egoera aztertuko da, heziketaren garrantziari buruz hausnartuko dugu eta nesken artean kiroalren balioa bultzatuko dugu, emakume kirolariak baloratuz eta merezi duten aitorpena emanez.

“Eta oso garrantzitsua, udalerriko kirol klubekin lan egiten saiatuko gara askok jada hasia duten aldaketarako tresnak emateko, emakumezkoen taldeak sortzea bultzatuz eta modu berdinzale batean baliabide egokiekin hornituz”, azpimarratu du Ormaetxek.

Azaroaren 26ko jardunaldian, kirol-praktikari dagokionez, emakumeen eta gizonen benetako egoera azalduko da eta, nesken kirol-praktika sustatzerakoan hezkuntzak duen garrantziaz hausnatuko dugu.

Jardunaldi honetan ondokoek parte hartuko dute: Matilde Fontecha Miranda Euskal Herriko Unibertsitateko irakasle ohia, Hezkuntza Fiskoaren ikasgaian eta bere didaktikan aditua, ikasgai horretan genero ikuspegia feminismotik erabiltzen lehenengoa; Maria Martin Rodriguez, gimnasta ohia Seuleko Joko Olinpikoetan, Madrileko INEFeko irakaslea; eta, Ainhoa Azurmendi Echegaray, psikologian doktorea eta Avento Aholku-etxean kirol plangintzako aholkularia.

Arratsaldean, tailer parte-hartzailea egongo da Galdakaoko kirol-kluben eskutik, praktika onen inguruan berba egingo digutenak.

Bigarren jardunaldian, kirol-diziplina desberdinetako praktika onak azalduko dira, zailatsunak eta lorpenak azalduz eta guzti horretaz hausnartzeko.

Emakumeak futbolean gaiari buruz hitz egingo da, Athletic Clubeko Iraia Iturregi Sustatxarekin, eta jarduera fisikoa bizitzeko modu gisa gaiaz, Club Atletismo Bilbaoko Iraia Garcia Etxebarriarekin.

Bigarren zatian, emakumeen parte-hartzea kirolean sustatzen izandako esperientzia arrakastatsuak aipatuko dira.

Amaitzeko, ondorioei buruzko saioa izango da, Oihulari Klownaren eskutik.

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